Receita de mini-sanduíche de queijo com requeijão e atum para as crianças

Home / Receitas para crianças / Receita de mini-sanduíche de queijo com requeijão e atum para as crianças


Já começei a introduzir outros alimentos na dieta do Edu e ele está amando. Pra minha felicidade Edu é bom de garfo mesmo. Dá gosto ver ele comer. Hoje, vou dar a dica para o lanche da tarde ou até mesmo para o jantar, se o dia estiver quente e o seu pequeno com muita energia pra gastar. É um mini-sanduíche com queijo e atum. O atum é saudável e muito rico em vitaminas e minerais necessários ao organismo, os quais ajudam a regular o processo metabólico e a fortalecer as estruturas celulares do corpo, evitando doenças nutricionais e conservando a boa saúde.

Ingredientes para receita de sanduíche de queijo com requeijão e atum

  • 1 colher rasa de filês de atum em conserva
  • 2 pães de forma
  • 1 fatia de queijo branco (pode ser mussarela)
  • 1 colher rasa de requeijão cremoso

Preparo

Num bowl misture o atum com a ajuda de um garfo para ele desmanchar. Misture o requeijão e forme um patê. Passe este patê nos pães de forma, coloque o queijo no meio e feche. Amasse o sanduíche com a ajuda das mãos para grudar melhor. Corte em três tiras para facilitar para crianças pegar e comer.

Deixe seu comentário

Seu endereço de e-mail não será publicado.