Comer bem! Como?

Muitos dos meus amigos sabem o quanto eu gosto de comemorar o meu aniversário. E quer coisa melhor do que ganhar presente?! Fala sério?! Só conheço uma pessoa que é mais fanática com anivesários do que eu. É a minha querida amiga Nádia Palazzo. Essa aí gosta de aniversário viu. No dia do aniversário dela, se os amigos demoram a ligar, ela liga atrás, perguntando se eles não iam ligar pra ela… rsrsrsrsrsrsrs… então, como já está virando tradição (como mesma disse a Nádia) esse casal muito especial me presentear com livro, aqui está o outro livro que ganhei de aniversário deles – COMER BEM! COMO? De Patrícia Bitteencourt e Paula Azambuja Ribeiro. O livro é um manual de orientações nutricionais desde a compra até o preparo dos alimentos. Tem capítulos sobre a mudança de hábio alimentar da família, até cardápio equilibrado de refeições funcionais. As fotos e a diagramação do livro são lindas. Então, aos meus amigos queridos Nádia e Dauro…
A D O R E I  o presente!!!