Vocês estão percebendo que eu tô firme né. Tem que ter força de vontade e foco, como diz meu marido. Vontade para largar a preguiça de lado e ficar bem com o corpo e a alma. Não é fácil chegar correndo do trabalho, deixar meus homens em casa e sair em disparada para a academia,...
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Receita de salada com melancia
É minha gente, vocês acham que a vida é só cozinhar e comer… tá todo mundo enganado. Essa semana a malhação começou feia lá em casa. Marido e eu tomamos vergonha na cara e nos matriculamos na academia pertinho de casa, pra não ter desculpas. O ritmo de trabalho e a rotina deixam a gente...
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Receita de salada mix de tomates e mussarela de búfala
Bom Dia Meus Queridos e Queridas! Hoje, uma dica de uma saladinha bem especial do Jamie Oliver. Um mix de tomates, que ficou delicioso. Comprei o tomate italiano, o tomate cereja e o tomate uva. Pique o tomate italiano em cubos, o cereja ao meio e deixe o tomatinho uva inteiro. Num escorredor de macarrão,...