Começando a semana com saladinha colorida e deliciosa. Eu adoro misturar frutas na salada, essa tem manga e cerejas frescas, que ainda tô achando por aí, mas já tá acabando. A ideia de saladas assim, é misturar tudo que tem. Aproveita o prato light do dia e vem dar aquela conferida nas OFERTAS DO EFÁCIL...
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Receita de mojito sem álcool
Final de semana com os amigos em casa é muito bom e férias então, nem se fala. A dica de receita hoje é mara e é um drink especial sem álcool, que dá até pra servir para a garotada, mas se você quiser com run ou vodka tá valendo também. Na hora de servir, abuse de caixas e...
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Receita Funcional: carpaccio de abobrinha
Hoje tem mais uma receitinha funcional do livro da Lucyane Crosara. É um carpaccio de abobrinha com pesto de hortelã. A abobrinha é rica em vitaminas do complexo B, potássio, cálcio, fósforo e magnésio. Tem muita fibra e muita água, bom para o intestino e muito usada nas dietas, pois sacia a fome e tem...
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Receita funcional: tabule de quinoa
Essa salada vai te surpreender. Normalmente estamos acostumados com tabule de trigo, mas essa versão com quinoa do Livro da Lucyene Crosara, deixa a receita funcional e muito mais saudável. A quinoa é rica em proteínas e pode ajudar no emagrecimento e para os músculos. O sabor desta receita é refrescante e além de salada,...
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Receita de sticks crus com pesto de hortelã
Tem coisa mais boba que pepino e cenoura a palito para tira-gosto? Não, não tem, mas você pode dar aquela pegada especial e fazer uma entrada top para a ceia de natal, incrementando os seus sticks crus com um delicioso pesto de hortelã. Fica um mimo na hora de servir e dá aquele toque na...
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Receita de kaftas no espeto
Tá bom, chega de palhaçada e chega de fotos do Marcel, senão vocês nunca mais voltam aqui no blog kkkkk. No Mês do Chef que participei no D´Ville Supermercados, aqui na minha cidade, um dos pratos servidos foi a kaft. Fiquei morrendo de vontade de comer de novo, então fiz né. Eu usei o coxão mole...
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Receita de sobremesa de melão e pêssego em calda
Sobremesa bacaninha para servir para os convidados. Essa foi mais uma dica que vi no perfil da Goria Huk, que sigo no instagram e adoro. Depois fiquei pensando aqui, que dá pra fazer com outras frutas também: melancia e mamão, por exemplo. É bem fácil de fazer, olha aí.
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Receita de drink de melancia
Outros dia navegando pelos meus perfis de comida lá no Instagram, me deparei com esse drink. A ideia foi do @conversasdesabor. Eu achei muito legal, primeiro porque eu adoro melancia, segundo porque sempre procuro receitas bacanas de drinks para postar aqui pra vocês. Então, eu fiz e me apaixonei. Que delícia gente. Aproveita aí que...
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Receita de taça de morangos com chantilly de iogurte grego
Oi Gente, andei meio sumida aqui do blog semana passada né… é porque não tive tempo de cozinhar mesmo #fail. Com semana de jogo e feriado, ficou bem apertado pra mim e eu aproveitei para curtir muito o marido e o filhote. Mas enfim, tô aqui com uma sobremesa muito fácil de fazer, pra aproveitarmos o...
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Receita de salada de repolho roxo, cenoura, couve e hortelã
Com a proximidade do Carnaval, todo mundo anda querendo compensar o prejuízo e perder alguns quilinhos pra curtir a festança em forma. Mas muito além de um simples feriado, desde novembro do ano passado, eu e o marido já resolvemos mudar os hábitos. Começamos com exercícios físicos e desde o final de janeiro, com o...