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	<title>Comentários sobre: Receita de Farfalle com Atum e Tomate-Seco</title>
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	<description>Aproveite o sabor da vida</description>
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		<title>Por: ALESSANDRA MELO</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-4644</link>
		<dc:creator>ALESSANDRA MELO</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 13:30:08 +0000</pubDate>
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		<description>Bom dia! Gostaria de saber um bom acompanhamento para o risto de bacalhau, e se tem outrro arroz que pode ser usado
pq não gosto do aspecto do árboreo! Obrigada e Feliz Ano Novo!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bom dia! Gostaria de saber um bom acompanhamento para o risto de bacalhau, e se tem outrro arroz que pode ser usado<br />
pq não gosto do aspecto do árboreo! Obrigada e Feliz Ano Novo!!</p>
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		<title>Por: Camila</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1360</link>
		<dc:creator>Camila</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Oct 2009 13:27:08 +0000</pubDate>
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		<description>DELICIOSO!!! Fiz essa receita e mais que amei, alem de super facil de fazer fica simplesmente uma verdadeira delicia. Esse macarrao virou parte do meu menu.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>DELICIOSO!!! Fiz essa receita e mais que amei, alem de super facil de fazer fica simplesmente uma verdadeira delicia. Esse macarrao virou parte do meu menu.</p>
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		<title>Por: Espirais com Atum e Tomate Seco &#171; Menos Calorias, Mais Vida!</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1276</link>
		<dc:creator>Espirais com Atum e Tomate Seco &#171; Menos Calorias, Mais Vida!</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2009 19:26:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] à medida da minha disponibilidade. Hoje trago-vos uma massa deliciosa que descobri no blog da Dani. É um prato rápido, fácil de fazer e muito saboroso. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] à medida da minha disponibilidade. Hoje trago-vos uma massa deliciosa que descobri no blog da Dani. É um prato rápido, fácil de fazer e muito saboroso. [...]</p>
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		<title>Por: Susana B.</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1075</link>
		<dc:creator>Susana B.</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 10:43:38 +0000</pubDate>
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		<description>Adoro massa com atum, mas esta deve ser especial devido ao toque do tomate seco. Um dia experimento.
Beijinhos.
Susana B.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Adoro massa com atum, mas esta deve ser especial devido ao toque do tomate seco. Um dia experimento.<br />
Beijinhos.<br />
Susana B.</p>
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		<title>Por: Karina</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1074</link>
		<dc:creator>Karina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 23:29:08 +0000</pubDate>
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		<description>Adorei a sua receita, rapidinha e parece ser uma delícia.

Envio uma receitinha integral indicada pela minha nutricionista. Beijos

Ingredientes 

1 colher (sopa) de azeite
150 g de peito de frango em tiras
1 xícara de espinafre (fiz com espinafre pq tenho na minha horta, mas dá para substituir por brócolis, acelga, etc)
1/2 pimentão cortado em tiras
1/2 cebola cortada em tiras
1 cenoura cortada em tiras
meia xícara (chá) de cogumelos picados
meia xícara (chá) de milho e ervilha
2 dentes de alho
3 xícaras (chá) de macarrão integral cozido
1 colher (sopa) de salsa picada e cebolinha verde
1 colher de molho shoyo light

Modo de preparo:
Coloque o azeite em uma panela e grelhe o frango (temperado com alho e sal) até que fique dourado. Acrescente o pimentão, cebola, cenoura, cogumelos, milho, ervilha e o shoyo. Deixe cozinhar por 10 minutos.
Veja se está bom de sal e misture o macarrão e mexa para que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Salpique cebolinha e salsinha e pronto.

Informações Nutricionais por porção
Calorias: 292 calorias
Proteínas: 27g
Gorduras: 4g
Carboidratos: 40g</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Adorei a sua receita, rapidinha e parece ser uma delícia.</p>
<p>Envio uma receitinha integral indicada pela minha nutricionista. Beijos</p>
<p>Ingredientes </p>
<p>1 colher (sopa) de azeite<br />
150 g de peito de frango em tiras<br />
1 xícara de espinafre (fiz com espinafre pq tenho na minha horta, mas dá para substituir por brócolis, acelga, etc)<br />
1/2 pimentão cortado em tiras<br />
1/2 cebola cortada em tiras<br />
1 cenoura cortada em tiras<br />
meia xícara (chá) de cogumelos picados<br />
meia xícara (chá) de milho e ervilha<br />
2 dentes de alho<br />
3 xícaras (chá) de macarrão integral cozido<br />
1 colher (sopa) de salsa picada e cebolinha verde<br />
1 colher de molho shoyo light</p>
<p>Modo de preparo:<br />
Coloque o azeite em uma panela e grelhe o frango (temperado com alho e sal) até que fique dourado. Acrescente o pimentão, cebola, cenoura, cogumelos, milho, ervilha e o shoyo. Deixe cozinhar por 10 minutos.<br />
Veja se está bom de sal e misture o macarrão e mexa para que todos os ingredientes fiquem bem misturados. Salpique cebolinha e salsinha e pronto.</p>
<p>Informações Nutricionais por porção<br />
Calorias: 292 calorias<br />
Proteínas: 27g<br />
Gorduras: 4g<br />
Carboidratos: 40g</p>
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		<title>Por: Ana Carolina</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1069</link>
		<dc:creator>Ana Carolina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 02:22:23 +0000</pubDate>
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		<description>Dani, que bom que você gostou dos adesivos, são realmente lindíssimos!!!!! Farfelle é bom demais, seja qual for o molho. Adoro. Beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dani, que bom que você gostou dos adesivos, são realmente lindíssimos!!!!! Farfelle é bom demais, seja qual for o molho. Adoro. Beijos</p>
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		<title>Por: Nadia</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1068</link>
		<dc:creator>Nadia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Jul 2009 01:40:50 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Dani!!!

EU QUERO!!! Promete pra mim que depois do churrasco do Dauro pra inauguraçao da &quot;ducha&quot;, vc faz um jantar desse pra mim... fiquei com muita vontade e... uma pitadinha de ciumes!!! hehehe... Estou muito feliz por vcs!!!. beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Dani!!!</p>
<p>EU QUERO!!! Promete pra mim que depois do churrasco do Dauro pra inauguraçao da &#8220;ducha&#8221;, vc faz um jantar desse pra mim&#8230; fiquei com muita vontade e&#8230; uma pitadinha de ciumes!!! hehehe&#8230; Estou muito feliz por vcs!!!. beijos</p>
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		<title>Por: Marcel</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1064</link>
		<dc:creator>Marcel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 12:02:33 +0000</pubDate>
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		<description>Parece muito bom em freguesa?! Mas me conta ai, 100g são quantos tomates secos? Quero fazer igualzinho! kkkk

bjo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parece muito bom em freguesa?! Mas me conta ai, 100g são quantos tomates secos? Quero fazer igualzinho! kkkk</p>
<p>bjo</p>
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		<title>Por: Vânia Costa</title>
		<link>http://cozinhatravessa.com.br/post/farfalle-com-atum-e-tomate-seco/comment-page-1/#comment-1063</link>
		<dc:creator>Vânia Costa</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jul 2009 09:37:44 +0000</pubDate>
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		<description>A verdade é que temos medo de experimentar novos sabores, mas não devíamos, pois acabamos a descobrir sempre novas coisas de que gostamos! Esse farfalle ficou muito bom! Tem um aspecto divino!
Beijo*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A verdade é que temos medo de experimentar novos sabores, mas não devíamos, pois acabamos a descobrir sempre novas coisas de que gostamos! Esse farfalle ficou muito bom! Tem um aspecto divino!<br />
Beijo*</p>
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