Categoria: Receitas de Saladas

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Receita de salada de repolho roxo, cenoura, couve e hortelã

Com a proximidade do Carnaval, todo mundo anda querendo compensar o prejuízo e perder alguns quilinhos pra curtir a festança em forma. Mas muito além de um simples feriado, desde novembro do ano passado, eu e o marido já resolvemos mudar os hábitos. Começamos com exercícios físicos e desde o final de janeiro, com o...

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Receita de salada com broto de feijão e couve

Saladas lá casa agora são as queridinhas da vez. Não que eu não gostasse antes, mas agora a frequência está bem maior. Eu adoro saladas quentes e principalmente, gosto muito de fazer salada com o que tem na geladeira, sem nada tão programado. Outro dia era isso aí oh: broto de feijão, couve, mini tomates...

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Receitas de saladas refrescantes

Preparar saladas pra mim tá virando uma rotina e sabe o que eu mais gosto? É fazer a salada com o que eu tiver em casa, sem nada programado, simples assim. Esse dia aí, com o meu irmão caçula e cunhadinha em casa fiz filés de frango grelhados e para acompanhar uma salada linda e...

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Receita de salada de abobrinhas com molho de pimenta e hortelã

Muita gente nunca comeu abobrinha crua, talvez por achar que fica ruim, que abobrinha tem que ser refogar e etc. Mas depois dessa salada eu mesma deleto tudo que já havia imaginado da abobrinha e confesso que esta sendo a minha paixão nos últimos dias. Quer uma salada mais croc, verdinha e saudável que esta?...

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Receita de salada de agrião com abacate e queijo cottage

Confesso pra vocês que fui uma menina mal criada. Fiquei 2 semanas sem ir na academia, mas a justificativa é justa: 100% do dia e noite com o Edu. Valeu a pena demais, porque nos divertimos bastante nesse recesso de final de ano. Eu consegui manter o peso (graças ao meu bom Deus), mas hoje...

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Receita de salada de brócolis com couve-flor

Já tem dias que eu estava morrendo de vontade de comer couve-flor. Engraçado isso né e eu fiquei procurando receitas mirabolantes de couve-flor para poder fazer e postar aqui pra vocês, mas depois cheguei a conclusão de que o simples ia ser muito mais gostoso. Então aproveitei o almoço de domingo para fazer uma saladinha...

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Receita de salada de brócolis e broto de feijão

As vezes, preocupamos em fazer um prato único, por exemplo, um risoto, mas dependendo da combinação faltam alguns vegetais e legumes para acompanhar. Mesmo antes da fase saudável, isso acontecia comigo, agora então nem se fala. E é bem simples de fugir da alface com tomate e se arriscar com novas combinações e cores. Olha...

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Receita de salada quente de brócolis

Vocês estão percebendo que eu tô firme né. Tem que ter força de vontade e foco, como diz meu marido. Vontade para largar a preguiça de lado e ficar bem com o corpo e a alma. Não é fácil chegar correndo do trabalho, deixar meus homens em casa e sair em disparada para a academia,...